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季節の変わり目に注意

昨日、金沢への出張から帰ってきました。

金沢市でランニング♪

出張で疲れたからか、少し体調を崩しました。症状としては鼻水・くしゃみ・喉の痛み・微熱です。風邪でしょう。

今は季節の変わり目ではないでしょうか。職場での空調は最近になって暖房から冷房にかわりました。こういうのも今回の風邪の原因かもしれません。

久々に体調不良
半年振りに体調不良

自分のブログ記事を振り返ってみると、どうやら半年ごと、季節の変わり目に体調を崩すようです。

本日は早く寝ることにします。大したことはないので、ぐっすり休めばすぐに治ると思います。皆様もお気をつけください。

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